QI Gong avec Myriam
Sur inscription, premier cours gratuit
Tarif : 10 € la séance et 90 € les 10 séances dont minimum 20% pour l’association
renseignements au 06 77 77 22 52
(modalités pratiques sur l’agenda)
J’ai commencé la pratique du Qi Gong, il y a de nombreuses années et j’ai rapidement éprouvé un bien-être du corps et de l’esprit, le plaisir des mouvements associé aux sensations de l’énergie. Je me suis formée au QI GONG du vol de la grue qui est pratiqué partout dans le monde. Je souhaite transmettre et partager avec vous cette gymnastique chinoise, cette méditation en mouvement et vous propose de venir explorer cette pratique en groupe.
Le QI GONG est issu de la médecine chinoise traditionnelle.
Il consiste en une série de mouvements précis, amples et fluides, soutenus par la respiration.
Il favorise l’équilibre du yin et du yang, le drainage des 12 méridiens et la régénération de l’énergie.
Il prévient les maladies et renforce le système immunitaire pour un état général de bien-être.
Il s’adresse à tous.
J’exerce par ailleurs le métier de psychologue, je suis formée à l’hypnose et à l’EFT (émotionnel Freedom technique) et j’anime des groupes de parole, d’expression corporelle…