Le silence,

Dans le doux murmure du silence, une symphonie invisible se déploie, tissant des fils délicats entre mes pensées et mon âme. Le silence est bienveillant, pareil à une toile tissée de quiétude, offrant un refuge où mon esprit peut se détendre et se régénérer. Dans ce doux cocon du silence, je trouve refuge, un havre de paix au cœur de l’agitation quotidienne. C’est là, dans l’intimité de cette quiétude, que je découvre une méditation personnelle, une danse subtile entre le monde extérieur et mon monde intérieur.

Au cœur de ce calme, chaque instant devient une méditation, une exploration intérieure où les bruits du monde s’apaisent pour révéler la richesse du silence. C’est dans ces moments de tranquillité que je découvre la puissance d’une pause, d’une respiration profonde qui restaure l’équilibre et apaise les tumultes de l’esprit. Le silence n’est pas seulement une absence de bruit, mais une présence réconfortante qui m’invite à plonger au plus profond de moi-même. C’est un compagnon complice qui me guide vers un état d’apaisement, où les pensées tumultueuses se dissipent comme des nuages, révélant un ciel intérieur d’une clarté paisible.

Le silence n’est nullement un vide, mais plutôt une plénitude sereine. Il est le lieu où les pensées peuvent se poser comme des feuilles légères descendant doucement vers le sol. Dans cet espace, la conscience se dilate, embrassant l’instant présent sans réserve ni jugement. Chaque instant de silence devient une exploration intime, une escapade vers les méandres de mes pensées et émotions. C’est là que je trouve le pouvoir libérateur de la pause, un espace où je peux me retrouver, loin des sollicitations du monde extérieur, pour me reconnecter à mes vérités profondes.

Dans le silence, je deviens l’architecte de mon propre calme. Les mots s’effacent, laissant place à une communication sans barrière avec mon essence intérieure. Je m’immerge dans le langage silencieux de l’âme, écoutant les murmures de mes aspirations, les chuchotements de mes peurs et les doux souvenirs de mes rêves.

Ce silence devient alors un confident, un allié qui m’encourage à être authentique avec moi-même. Les masques tombent, les rôles sociaux s’estompent, et je me découvre nue, vulnérable, mais étrangement forte dans cette vulnérabilité. Le silence devient alors le miroir de mon authenticité, reflétant la pureté de qui je suis, sans artifice.

Au creux de ce silence, je trouve la force de lâcher prise, de laisser les soucis du quotidien s’évaporer. Les souvenirs du passé et les anticipations du futur se dissolvent, laissant place à une plénitude dans le moment présent. C’est une méditation personnelle qui m’invite à être pleinement là, à embrasser la réalité de l’instant sans jugement ni attente.

Les mots peuvent parfois être trop imparfaits pour exprimer la profondeur de mes émotions, mais le silence, lui, est une langue universelle comprise par mon cœur. Cependant, le silence n’est pas une fuite du monde extérieur, mais plutôt une immersion consciente dans l’instant présent. Il me permet d’écouter non seulement le silence qui réside en moi, mais aussi celui qui émane du monde qui m’entoure. C’est dans cette écoute profonde que je découvre la musique subtile des émotions, des pensées et des vibrations de l’univers.

Ainsi, dans ce silence, je découvre une intimité profonde avec moi-même. Il devient mon espace sacré où je me régénère, me réaligne et me réconcilie avec la richesse de mon être intérieur. Le silence devient alors, ma bénédiction personnelle, ma source infinie de paix intérieure, mon écho bienveillant de mon essence authentique.

En embrassant le silence, mon silence avec bienveillance, n’aurai-je pas découvert  tout simplement la magie de l’instant présent ?

Cathy Pascal