LE MANTRA DU MOIS
Ce mois ci, je vous propose de découvrir et /ou de travailler le OM MANI PADME HUM, dans cette recherche d’AMOUR DE SOI . Ce mantra Bouddhiste Tibétain, qui dans son sens littéral signifie « au Toi le Glorieux Joyau du Lotus » nous guide vers l’altruisme, et la paix du Corps, de l’Âme et de l’Esprit. Il est le mantra d’Avalokiteshvara, ou Tchenrenzig, branche Bouddhiste du Dalaï Lama.
Mantra de l’Amour et de la Compassion, il nous permet de reconnaître et d’accueillir ,notre propre trésor intérieur et de le diffuser à autrui. C’est pour cette raison que j’ai choisi ce mantra qui nous accompagnera tout au long de cette quête d’amour de soi.
Je vous propose si vous souhaitez en savoir plus sur le OM MANI PADME HUM de consulter l’explication de sa Sainteté Le Dalaï Lama en cliquant sur ce lien:
Je vous rappelle qu’un mantra est une thérapie, si vous vous imprégnez de son énergie et le répétez aussi souvent que possible vous diffusez cette énergie en vous et autour de vous. Alors à consommer sans modération, à la maison , dans la voiture, sous la douche, dans la forêt, pendant la sieste ou lors d’une méditation ; toutes les occasions sont bonnes pour écouter et réciter un mantra en conscience alors ne vous privez pas !
Voici un lien qui vous permettra de le savourer et de le pratiquer, ce n’est qu’un exemple, il y en a de nombreux sur youtube.
Belle pratique et bon mantra sur le chemin de l’amour de soi et des autres
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